章节错误,点此举报(免注册),举报后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待,并刷新页面。
所谓冥想,就是停止知性或者理性的大脑皮质作用,而使自律神经呈现活络状态,简单点说就是停止大脑的一切对外意识,达到一种忘我、身外的境界。
而这里超级qq修炼要求就是,停止一切意识的对外活动,把自己的意识沉入自我,努力去感受空气中涌动的q元素,通过身体每一寸皮肤的毛孔,一点一滴的吸收空气中的q元素。让q元素进入经脉,再让q元素在身体的每一条经脉里运行至少一小周天,q元素能够洗礼身体的经脉,增加经脉强度,提高身体的机能、神经反应能力,细胞活力以及优化血液循环。这里的一周天是指q元素在经脉里运行一圈,一小周天就是让q元素只在主干经脉运行一圈,一大周天就不仅仅主干经脉了,还包括旁支末节的经脉叉道。
q元素在经脉里运行的时间越久,周天越多,对经脉的改造程度就会越深,对人体是有万利而无半害。