过去的一年多，收获最大的不是林鹤，而是左媚娘。大量不要钱的天心丹和聚元丹调养之下，以九段练体术和百花门心法为辅助调理手段，左媚娘的身体发生了翻天覆地的变化。最近一次林鹤检查的时候，发现左媚娘的内丹大小已经恢复了正常情况，经络和气息的紊乱的问题也基本不存在了，身体元气也显得很充沛。

现在的左媚娘已经可以正常的修炼百花门的心法，而且进步很快。顺利的从原来练气八级的水平进阶到九级，按照这个进度，顶多再有一年，筑基关的临界点就会来临。以前左媚娘修炼，每个月有三分之一的曰子会很痛苦，丝毫感觉不到修炼带来的身体愉悦。现在则不然，每一天都浑身舒畅。由此更加确定了一点，过去在无名众学的心法，是一种邪恶的心法，单纯的将女姓身体作为采补容器的一种心法。

对此左媚娘深感庆幸，为自己被林鹤抓了回来。同时也很担心，万一哪一天遭遇无名众的人等，自己该怎么面对，被抓回去之后会是个什么下场。心里总想着这个事情的左媚娘，过去的一年多竟然一步都没走出山洞。

“我答应给你和媚娘炼制内甲，说到自然做到。不过现在你们也不着急用这个，等我把这个问题解决了，就给你们练。顺便还可以把白素和袁梅心的内甲重新锤炼一次。”林鹤很专注的看着炉火，云想衣用饱满的胸前挤压林鹤肩膀的诱惑，再次无功而返。

“那你继续忙吧，我也得做功课去。”云想衣识趣的走开，林鹤头也不回道：“二师姐，下次加大点力度，现在这种程度我毫无感觉。”云想衣翻了翻眼珠，心里很明白林鹤一定在用自己的诱惑作为一种修炼模式，到底在练什么，林鹤不说，她也不会主动问。

如果云想衣真的问了，林鹤就会回答：“练心！”何谓“练心？”这个事情要从上次被袁弃尘暗算说起，过关之后的林鹤从那以后发现，自己的心境发生了巨大的变化。如果说对强者的畏惧是一种心魔，那么对美色的勾引呢？会不会是另一种形式的心魔呢？克服了袁弃尘的心魔打击，林鹤发现自己的修炼速度加快了很多。过去需要一个时辰才能练出的效果，现在用三分之二的时间就能达到。

这个发现让林鹤对修炼有了新的理解，林鹤把这种理解称作“练心”。有趣的是，云想衣留下来之后，开始了孜孜不倦的对林鹤的诱惑旅程，这是白素和左媚娘所不为。林鹤在不断的诱惑和反诱惑之间，慢慢的发现这种方式是有效的。

一年多的时间下来，林鹤对女色的抵御能力可谓收发自如，以前还需要调动内息来平息欲望，现在不过是一个主动的念头，就能慢慢的熄灭欲火。随着熄灭欲火所需的时间越来越短，林鹤在修炼时的速度也在逐步的提升。