野山鸡和羊肚菌都是前段时间清理萧家农场的时候获得的，野山鸡剪断尾巴后一直放养在老宅的后院，羊肚菌晒干后更能够入味，和野山鸡一起炖，算是绝配。

除此之外，银杏村周围各种山珍河鲜都出现在餐桌上，让所有人大快朵颐。

单从成本上计算，今天这场家宴耗费不少，不过当萧风看到家人们脸上洋溢的幸福笑容，觉得这点花费又算不上什么。

热闹非凡的晚宴持续到了十一点，最后大家才乘兴而归！

…………

早上六点半，萧风的生物钟准时把他叫醒，睁眼一看，窗外还是蒙蒙亮。

自家酿造的糯米酒后劲十足，不过却不会上头，萧风睡了几个小时后，酒意已经完全驱散，神清气爽。

洗漱过后，萧风走到坝子上，老太爷和老太太正站在一起练习上古神医华佗传下的五禽戏，充满韵味的动作和周围的景致完全融合在一起。

老太太和老太爷每天早上都会练习五禽戏，数十年以来从不间断，再加上他们良好的饮食习惯，每天早睡早起，即便年过八旬，身体依旧十分硬朗。

萧风回到银杏村之后，家里两位老人日常饮食、泡茶用水就全部换成了空间灵泉，最近萧风更是把空间蜂蜜拿出来让两位老人每天冲服。

种种措施之下，两位老人的身体衰老的速度开始变慢，脸上的老年斑也在逐渐消退，红润的脸色让两位老人大感惊讶。

站在两位老人身边，萧风并没有练习五禽戏，而是练起了从紫竹空间获得的锻体功法，有些怪异，不过对于韧带、肌肉的锻炼效果很好。

萧风也不是没有想过试着把引气诀和其他的修炼方法教给两位老人，不过由于这些功法对身体素质的要求极高，年事已高的两位老人并不适合。好在两位老人的身体状况不错，萧风倒也放心不少，不用强制要求。

祖孙三人在坝子上各自锻炼，不断舞动的身影在晨光中不断闪动，配合着逐渐多起来的鸡鸣犬吠、虫鸣鸟叫，倒是充满了生命的美感。