至于《基础肌肉掌握》这门功法，经过这段时间的努力，吴夜雨已经与文曦月一起练习到了90多个动作，越是往后面这些动作越难，但练习的效果也是越发的显著。每当两人完成一日的修炼之后，浑身上下几乎都是被排出体外的污渍，味道实在是臭不可闻，两人也是不想在去提起。一想到自己身体里居然会有这么多的污秽，实在是有些让人难以置信，以至于两人连续几天都吃不下饭去，可见其威力有多大。

到了最近几天，在两人练习的时候身体表面都会从毛孔中不断的透出一些污血来，样子着实是有些的骇人，好在在每次练习结束之后，两人身体都没出过什么毛病，而且自身的素质也明显的更加突出，对于身体肌肉的掌握几乎是到达了一个随心所遇的程度。

起码吴夜雨闲来无事的时候就试过，将面部的肌肉控制着稍稍移位，一番的调整过后，居然出现了一张截然不同的脸来，实在是让人惊叹。不过在其变回去的时候稍微遇到了点麻烦，吴夜雨一个人对着镜子弄了好久才总算变了回来，其后果就是吴夜雨脸上越发的俊秀了。

而同样的，吴夜雨这一个月的刻苦努力终于是使得小胖子这个称呼有些名不副实了，彻底的变成了一个身材匀称的小屁孩。胳膊上，胸前处都隐隐的出现了一层不小的肌肉，告别了往日里臃肿的姿态，而这个月里，吴夜雨最问为满意的其实还就是这一点。

其实想想也是，每日不断的进行着各种出汗量巨大的活动，不管什么有氧无氧，反正活动量就是大，身体里的能量消耗的也大，这种情况下吴夜雨体内多出来的脂肪自然就成为了消耗的主力，减肥也变的理所当然起来，这不，小萝莉文曦月已经改口开始叫夜雨哥哥了！胖哥哥的称呼已经一去不复返喽~

话回正题，文曦月听到吴夜雨的话后，也觉得有道理，自己也知道这个道理，但眼看着吴夜雨就这么一直在进步，一直在进步，与自己之间已经拉开不少的差距，不免就有所焦虑，心高气傲的小萝莉心中自然也是颇为不甘，“嗯~~夜雨哥哥你来教教我吗，人家不想和你拉开太多，快来教我吗~！求你了。”

听着小萝莉撒娇的声音，吴夜雨心里一阵的无奈和欣喜，无奈是因为这丫头这段时间以来总是以这样的方式来让自己教她，虽然自己也很愿意，不过我自己也要修炼不是？你这隔三差五就要来上那么一次，我还怎么专心练功呀。不过吴夜雨也不会拒绝，谁叫自己和这丫头关系这么好呢。