“现在，你先看我练习上一遍，然后你自己再这三天内在这上面练上三千遍，就可以下水进入瀑布底下了。”

陈三点了点头，凝神看着善智和尚摆出了架势，一招一式，缓缓的打起了一套的掌法，每一招之间，必会牵动身上的某部分皮肉四周，前胸，后背，头部肌肉，浑身上下，无一处不达。

“大力金刚掌总共十八招，连续练习，可通达全身的皮肉，强化浑身皮肉，达到皮坚肉韧的效果。”善智和尚收功而立的说道，这套功法，他早就练到登峰造极的地步，其中的细微之处，了然于心。

“师父，能跟我说说这个修炼境界的事情吗？”陈三好奇的问道。

刚刚善智只不过是演练了一遍，但是对他来说，却是已经足够了，来到这个世界之后，记忆力也是惊人的好，可说是过目不忘了，其中大力金刚掌一十八招的各种细微之处，也都看清楚了，接下来，就只有不断的练习了，三天练习上三千遍，也有不小的难度。

“境界嘛！在这十方世界之中，修炼层次总共有五大境，十五层，为师我，也只不过是第一境的颠峰，虽然号为武圣，其实在修炼之道上，也不过是刚刚入门，筑基成功而已。”善智面上现出一种无奈的神『色』，他现在已经是一百岁已过了。

虽然武圣有着至少俩百岁的寿命，可是过了百岁之后，再想要突破到更高的境界去，实在是太困难了。

“这第一境，名为炼体，顾名思义，就是锻炼自己的体魄，以达到人体所能够达到的颠峰，练体有三层，炼皮，换骨，易筋。其中炼皮，就是你将要经历的，一般来说，都是功法辅以『药』物，才能够达到最佳的效果的，大成之时，刀枪不入，死后尸体百年不腐。换骨，则是需要特殊的功法来锻炼浑身上下俩百零六根骨头，达到坚若金刚，重物不能摧的地步，把这骨拿出来当兵器，也比一般的兵器要坚韧锋利许多，乃是不可多得的神兵利器，如此，方是换骨大成，配合上第一层的炼皮，在这密洲之上，也足可到处行走了，就算进入各国，也可当上一个中层将领，冲锋陷阵在前。之前击伤你的那个人，就是换骨大成，一只脚已经踏入了易筋那一层了。”善智和尚沉默了一下才说道，犹记得当年，他师父也对他说过关于这三层境界的话来。

“至于易筋，更是需要特殊的功法配合了，其中的种种功法，大部分都是各大门派学院的不传绝学，除非是有大功于门派，或是天资绝世之才，才会得传以易筋之法。易筋，其实也就是洗刷筋骨，锻炼内脏，强化五脏六腑这等全身最为脆弱的器官，练到后面，哪怕是滚油入腹，剧毒加身，都没有办法伤害。这易筋之法，我大弥驮寺的易筋洗髓经，当可排在密洲所有易筋功法之中三甲位置。”善智说到后面，脸上现出了自豪之『色』来。

“那炼体之上是什么境界？”陈三好奇的问道，武圣就已经是如此的厉害了，若是再更上的境界，那又是何等样的本事？御气纵横，飞剑杀人于千里之外吗？

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