886小说网

繁体版 简体版
886小说网 > 大学篮球生活 > 第一百五十二章 恢复训练

第一百五十二章 恢复训练

章节错误,点此举报(免注册),举报后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待,并刷新页面。

一来到篮球馆,羽小飞就被一群人围了起来,夏卫羽呀、李庄严呀他们都对羽小飞问着问那的,十分的关心。

羽小飞被这一群兄弟感动的不得了,没一会幕晓秋和秦亚楠也来到了篮球馆。

在李庄严的提议下,第一为了庆祝羽小飞出院、第二嘛为了感谢辛苦的幕晓秋,今天晚上练完球去外面吃烤肉,大家听得吃都是很开心的,全部都举手同意了。

幕晓秋等几个女生坐在球场旁看着男生们练了起来,幕晓秋的目光完全放在了羽小飞的身上,只见羽小飞拿着一个篮球,运了几下,站在三分线上瞄准了起来,羽小飞呼吸了下,干拔着将球给投了出去。

羽小飞刚跳在半空中,可能是伤脚的原因,没以前跳的高了,反正羽小飞赶紧投的特别不舒服,而球了在篮筐上晃了几圈滚出了篮筐。

羽小飞叹息了一声,看来脚伤让自己,命中、弹跳都产生了居然的问题,想要恢复到以前的样子看来自己还得花更多的努力才行呀。

幕大力默默的拍了下羽小飞,无声的给羽小飞鼓励了起来。

羽小飞投了几个,脚就开始痛了起来,羽小飞只好拿着篮球,走到幕晓秋面前坐了起来,慢慢的将球在手上拍着。

很快何东教练就来到了球场,何东教练看了眼羽小飞,就吹响了口哨!集合。

南城电子大学队员们整齐的排成了一列。

何东教练满意的点了点头,说道:“跑圈!”

队员们陆续的开始了跑圈,羽小飞本来正准备跟着一起跑的,何东教练却说道,羽小飞你留下来。

羽小飞整齐的站在何东教练身边,何东教练说道:“羽小飞你才出院,脚上有伤这一个月我为你单独布置了联系任务。”说完就递给了羽小飞一张纸。

羽小飞仔细的看了一篇上面写得东西,发现大多都是运球和联系上肢力量的,只有一项不是,那就是罚球。

何东教练看着羽小飞疑惑的看着自己,何东教练说道:“羽小飞你十字韧带受伤,这一个月主要联系的就是保持手感和上身的力量,尽量不要碰到伤脚和跳跃,能让腿好的快一点。知道了吗?”

『加入书签,方便阅读』