穿越前的叶垂只是一名普通人，碌碌无为工作繁忙，打拼、攒钱、买房、娶媳妇……生活的压力仿佛一座大山压在他的后背上，让他喘不过气来，然后他患上了失眠，神经衰弱，整夜整夜的无法入睡，看医生吃药也都用处不大。

一次出差，在一座小镇的地摊上闲逛时，他看到一个乞丐样的小贩正在出售一些乱七八糟的书籍，当时叶垂偶尔看到了一本名为“大梦真经”的书，书页乏黄，看起来很不起眼——不起眼是因为这本书的旁边还在贩卖九阴真经和如来神掌。

想到自己的严重失眠症，于是怀着好奇心情，叶垂用十块钱买下了这本书，当作消遣研究了起来。

虽然心里明白这就是胡编乱造的东西，但不得不说，编的还有模有样，这本秘籍一共分为八篇，分别为入梦篇、造梦篇、演梦篇、日梦篇、醒梦篇、道梦篇、化梦篇、仙梦篇，每一篇寥寥数千字，看起来晦涩难懂，很高明的样子，当时叶垂也是穷极无聊或者失眠闲的，就照着秘籍上所教的吐纳法门随便的修炼了一番。

然后奇迹出现了，他那一晚睡得很沉很安静，已经不知道多少日子能够一口气睡到天明，睡到上班迟到了。

叶垂惊喜不已，也许这本秘籍是真的？

带着这样的想法他开始加深修炼，他的睡眠质量越来越好，甚至达到了想睡就睡的境界，到了后来，他只需心中一动，就会立时昏睡过去，也就是在这个时候意外发生了——有一天睡觉醒过来后，他就发现自己穿越了。

刚穿越过来时，叶垂一度认为是大梦真经的原因，但他再次依照大梦真经的秘籍修炼，除了睡眠质量出奇的好之外，却并没有出现其他的异常之处，更无法再回到原来的世界，慢慢的就断了这个念头，直到现在——他的丹心破碎，昏迷之时大梦真经突然出现在了意识内。

“这本书竟然真的有什么玄妙？”叶垂内心震动。