首先，防守组不进行有球训练，而只是进行位置训练，大家按照比赛时的情况进行防守站位，站好位置，确定好了各自在这个防线中的位置和与队友的相对关系之后，就开始跑位。

在不断变换跑位当中，也要时刻注意自己的位置和与队友的关系。

这就是大家经常在比赛中听到的“某某队的防守阵型保持的很好”的解说搜说的东西。

阵型是死的，但是比赛是活的，比赛总是在跑动中进行的。只是在静止的状态下站的好位置，一点用处都没有。

必须要在不断跑动和换位中，还能确保站到正确的位置上。

现在这个无球的跑位训练目的就在于此。

因为加入了荣光这么一个防守菜鸟，所以防守组这边的训练一开始进行的并不顺利。

经常会被克鲁斯的哨音中止。

“位置，位置，注意位置，荣！你和加布里埃尔之间的距离太近了！你这样是想被对方一个加速就突破两个人吗？”

“这个位置又太远了……要不断观察你身边队友的位置！不要低头踢球，把头抬起来！”

……

类似这样的呼喊声，不断在训练场上响起。

哨声只频繁，甚至引起了其他人的关注。

其他的球员在训练间隙都会不时向防守组这边投来关注的目光。

奥斯瓦尔多和毛罗更是几乎目不转睛的关注着。

麦德林独立的左后卫罗伯托·卡洛斯在解放者杯中表现很出色，他所在的左路，已经成为了麦德林独立的主要进攻走廊。

有很多进攻都是从他所在的这边发起的。